Куриные котлеты с начинкой из помидор и сыром
Готовить такие котлеты с начинкой можно из любого мяса, я же традиционно готовила из филе курицы с начинкой из рубленных свежих помидоров, но помидоры можно заменить любым томатным соусом или овощной икрой с помидорами.- Автор рецепта: Любовь Брянцева
- После приготовления вы получите 4 порции
- Время приготовления:
Продукты для куриных котлет с начинкой
- 500 г филе курицы
- 1 луковица
- 70-100 г белого черствого хлеба
- 1-2 зубчика чеснока
- 2 ст.л. растительного масла
- 1 ст.л. майонеза
- 1-2 помидора
- 100-120 г твердого сыра
- соль, перец, зелень по вкусу
Способ приготовления
❈ Филе курицы провернуть 2 раза через мясорубку вместе с луком и чесноком и соединить с размоченным белым хлебом, добавить растительное масло, тщательно перемешать, посолить, поперчить и несколько раз отбить об стол или в широкой миске. Поставить в холодильник на 20 минут.
❈ Помидоры очистить от корочки и нарезать их на кубики, удаляя косточки и лишний сок.
Подготовленные помидоры посолить, добавить щепотку сахара, заправить майонезом (густым, домашним), можно добавить рубленую зелень и тщательно перемешать.
❈ Сыр натереть на крупной терке.
❈ Охлажденный фарш разделить на 6 частей и сформировать из них удлиненные котлеты-лодочки с углублением по-середине.
❈ Разместить их в смазанный растительным маслом противень и заполнить выемки помидорной массой или томатным соусом (приблизительно по 1 столовой ложке).
❈ После этого, посыпать верх котлет тертым сыром и поместить противень в разогретую до 180 градусов духовку, прикрыв его фольгой.
❈ Через 10 минут фольгу снять, поднять температуру до 200 градусов и запекать котлеты еще минут 20. Верх не зажаривать!
❈ Подавать куриные котлеты с начинкой с любым гарниром, салатами из овощей, рубленной зеленью, домашними маринадами и солениями.
Категория: Блюда из курицы
Пищевая ценность и калорийность куриных котлет с начинкой:
- Калории: 191 ккал.,
- Жиры: 7 г.
- Углеводы: 10 г.
Приятного аппетита!
Дата публикации:
очень интересный рецепт. спасибо
ОтветитьУдалитьРецепт просто супер. Куриные котлеты выглядят шикарно, обязательно попробую.
ОтветитьУдалить